Willkommen bei MainCoach.

Burnout oder "nur" Stress?
"Ich bin erschöpft, komme gar nicht mehr zur Ruhe. Bin ich nur gestresst - oder schon im Burnout?"
Erhöhung der Stress-Stabilität
Raus aus der Burnout-Spirale
Zufriedenheit

 

Bin ich eine gute Führungskraft?  
"Fachlich bin ich fit - aber als Vorgesetzte(r) fühle ich mich häufig unsicher. Was brauche ich als „gute“ Führungskraft?"
Persönliches Führungsverständnis
Kommunikationskompetenz
Selbstbild-Fremdbild-Analyse

 

Wie erreiche ich meine Ziele?  
"Eigentlich weiß ich, was ich verändern will: was ich brauche, um erfolgreich und zufrieden zu sein. Aber wie kann ich das umsetzen?"
Selbst- und Zeitmanagement
Selbstboykott
Selbstwert-Training

Was macht mich zufrieden?
"In meinem Leben muss sich etwas ändern. Aber was? Was tut mir wirklich gut? Was brauche ich, um erfolgreich und zufrieden zu sein?"
Selbstblockaden erkennen und auflösen
Glaubensätze

 

 

Für viele von uns ist der alltägliche Stress schon normal geworden: das Gefühl von Termin zu Termin zu hetzen, „eben noch mal schnell“ dies und jenes zu erledigen. Die Zeit für Pausen, Ruhe und Mußestunden fehlt. Viele haben immer mehr das Gefühl, nicht mehr genügend Raum für das zu haben, was ihnen wichtig ist: für Freunde & Familie, für Sport und andere Hobbies.

Über eine gute Work-Life-Balance sichern Sie auch mittel- und langfristig Ihre Ausgeglichenheit und Zufriedenheit – und vermeiden einen Burnout, der in Perspektiv- und Sinnlosigkeit sowie körperlicher Erschöpfung endet.